Witaj,
Co do samego zabiegu to po nim już po tygodniu trzeba zaczynać się ruszać. Natomiast sprawa rozgrywa się o osiągnięcie pełnej wytrzymałości przez uszkodzone tkanki. Taką pełną wytrzymałość można uzyskać po ok pół roku. Basen nie należy do szczególnie obciążających siłowo więc jak najbardziej możesz próbować! Pamiętaj tylko o tym, że to Ty czujesz na co Cię stać.
Pozdrawiam

